Bij Keep Fit Joure sport je met persoonlijke coaching, binnen- en buitenfitness en meer dan 35 jaar aan ervaring!
Klaar om alles uit jezelf te halen? Vraag jouw gratis dagpas aan bij Keep Fit in Joure en ervaar het verschil. Vul je gegevens in en klik op ‘verzenden’. We nemen binnen 1 werdag persoonlijk contact met je op.
Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je 2, misschien 3 keer per week sporten. Voel je energiek!
De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Met zowel een trainings- als voedingsplan op maat lukt het jou óók!
Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.
“Bij Keep Fit kun je je in de buitenlucht, lekker inspannen op een ontspannen en gezellige manier. Het is tevens een prima ondersteuning voor het zeilen. Om sterk en soepel te blijven.”
– Tjitze
“Voor mij is Keep Fit de sportschool waar ik al jaren kom omdat het laagdrempelig is om daar binnen te stappen. Sociale contacten heb je zomaar gelegd. De lessen die ik volg zijn goed begeleid.”
– Ankie
“Sporten bij Keep Fit is echt top! Je sport effectief, je hebt altijd een sportbuddy en je sport lekker buiten op het terrein van Iepenloft Fitness. Daarnaast begeleid Hinke mij met voedingsadvies om af te vallen. Ik vind deze begeleiding super! Echt een aanrader.”
– Martijn
“Het is een feestje om te mogen sporten bij Keep Fit! De sfeer is altijd heel gemoedelijk, de lessen zijn elke keer weer uitdagend en de trainers zijn super enthousiast.”
– Pjirkje
“Binnen of buiten sporten, het kan allemaal bij Keep Fit! Sporten op de momenten wat jou uit komt . En vergeet vooral niet de gezelligheid en de plezier die we samen hebben tijdens de groepslessen. Een fantastische sportschool!!!”
– Corina
Wij bieden diverse groepslessen aan zodat er voor ieder wat wils is! Van Aerobics tot Latin moves en van Pilates tot Yoga.
Daag je lichaam uit en bouw je kracht op in de fitnesszaal van onze sportschool. Van de ultieme krachttraining tot functionele fitnessoefeningen, bij ons train je je helemaal fit!
Nu ook outdoor fitness onder begeleiding. Er is keuze uit groepslessen zoals Pilates, Build your Body, Cycle Beat en nog veel meer… Je kunt ook bij ons terecht voor de normale outdoor fitness met gewichten, van TRX tot Full-Body workouts. Bij Keep Fit is het allemaal mogelijk!
Pilates is een trainingsmethode waarbij de focus ligt op houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling, lichaam en geest. Het is een workout waarbij je vooral de ‘core’ spieren versterkt.
Laat je verrassen met welke mogelijkheden er allemaal zijn binnen jouw mentale veerkracht. Verhelderende gesprekken met als doel inzicht te krijgen en oplossingen te vinden.
Fietsen verbeterd in no-time je conditie en het bevorderd ook je bloedsomloop en spierkracht. Met onze nieuwe outdoor Cycle Beat groepsles geniet je van spinning in de buitenlucht!
Ontdek de verschillende stijlen van yoga, zoals Vinyasa, Yin en Stoel yoga, gegeven door ervaren docenten in een warme en uitnodigende omgeving. Kom tot rust, verbeter je flexibiliteit en vind jouw innerlijke balans op de mat!
Bij Keep Fit hebben wij nu een speciale yogales voor zwangere vrouwen! Tijdens deze les focussen we op ademhaling, ontspanning en het versterken van het lichaam op een veilige manier. Ideaal om je fysiek en mentaal voor te bereiden op de bevalling.
Keep Fit helpt leden sinds 1992 weer fitter, gezonder en slanker te worden en te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer in balans leven. Interesse? Start dan nu met een gratis dagpas. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen… Toch? Daarom, vandaag start jouw gezondere leefstijl! Keep Fit in Joure is jouw coach. Start nu en maak kennis met een Gratis Dagpas of doe de Lidmaatschapstest.