Onze nieuwste ACTIE:

Klik op de cadeaubon hieronder, druk het af, vul het in en lever de bon bij ons in!

 

SPINNINGMARATHON


Zaterdag 4 februari a.s. van 13.30 - 17.30 uur


U wordt volledig verzorgd en voorzien van uw natje en droogje!

Nieuwsgierig?

Kijk hier en SCHRIJF u in!

Dit initiatief heeft zelfs de Jouster Courant gehaald, kijk hier voor het artikel

 

BEN JIJ OOK ZO NIEUWSGIERIG NAAR JE ECHTE LEEFTIJD?


Het jaar 2012 is weer begonnen en natuurlijk staan alle goede voornemens weer bovenaan het "Things to do " lijstje
Om uw goede voornemens kracht bij te zetten en te ondersteunen willen wij u graag uitnodigen tot een : "Uw echte leeftijd" test.
Na afloop hiervan weet u precies hoe het er met uw lichamelijke gezondheid voor staat, en helpen wij u graag met gerichte tips en adviezen omtrent afvallen, leeftstijl, voeding en beweging.

Locatie: Sport en Lifestyle Keep Fit Joure Iedereen is van harte welkom!

Wilt u niet lang wachten, maak dan een afspraak dan plannen wij u in!
Zie voor meer informatie in de folder!

 

NIEUWSFLASH



Op 31 januari 2012 van 13.30 - 15.00 uur en op woensdag 1 februari van 19.30 - 21.00 uur geven wij een workshop met als thema Overgang en Voeding
zie hier de uitnodiging:
uitnodiging

 

NIEUWSFLASH

Succesvol bewezen onze cursus
Sportief en Verantwoord Afvallen
Cursus van 9 weken waarin Afvallen, Gezond eten en Bewegen centraal staat.

Individuele begeleiding op het gebied van:
•Gezond afvallen
•Vitale voeding
•Op gewicht blijven
•Sporten binnen en/of buiten
•Motivatie

Wilt u op een verantwoorde manier afvallen en/of
voeding en beweging in de juiste balans hebben
voor meer energie in het dagelijkse leven?
Wij helpen u graag!

Lees hier alles over de de cursus sportief en verantwoord afvallen

NIEUWSFLASH

Vanwege het grote succes van de TRX les op zondagmorgen, hebben we besloten dat we ook op zaterdag morgen TRX les gaan geven.
Het is echt super leuk, uitdagend en een totale body workout!
 
Nieuwsgierig?
Kom dan voor een gratis proefles.
Tijd:  zaterdag 10.00-10.45 uur
Je kunt voor of na de TRX les nog even heerlijk spinnen of fitnessen
 
Via de onderstaande link kun je zien wat TRX training is!
http://keepfit-joure.nl/sporten/trx-suspension-training.html
 
Wij zijn er klaar voor! U ook?

NIEUWSFLASH

Nieuwe les: Body en Mind

Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn.

Een mens bestaat immers uit lichaam en geest. Jarenlang spreken we over het trainen van ons lichaam. Maar onze geest dan? Welzijn ofwel ons goed voelen is voor velen de doelstelling. Hoe geven we onszelf dat goede gevoel van een gezonde geest in een gezond lichaam? Juist: Body en Mind!
In de snelheid van alledag dienen we ons staande te houden. We eisen meer van onszelf en van anderen. Inspanning vindt vaker plaats dan ontspanning.
Hoe vinden we de juiste verhouding? Juist: Body en Mind!

Wanneer Body en Mind les?
Elke dinsdag morgen van 10.00 uur-10.45 uur o.l.v. Gina Westra

U bent van harte welkom voor een gratis proefles

MEER WETEN? 
Lees hier !

NIEUWSFLASH

ALTIJD VOORDELIG SPORTEN VOOR MAAR 9,95 PER MAAND

Met het weekend abonnement van slechts €9,95 per maand kun je bij Keep Fit onbeperkt vrij fitnessen en virtueel spinnen op zaterdag, -en zondagmorgen en mee doen met de groepsles TRX training. Ideaal voor mensen die alleen in het weekend in de gelegenheid zijn om te sporten. De prijs is zo voordelig dat het aantrekkelijk is om dit samen met familie en vrienden te gaan doen. (De klanten met een onbeperkt vrij sport abonnement van 25 euro of een All in abonnement kunnen hier gratis gebruik van maken.)

 NIEUWSFLASH

Onbeperkt vrij trainen in de cardio/fitness zaal voor slechts 25 euro
Wilt u in alle rust lekker trainen, dan bent u bij onze vrije trainingsuren aan het goede adres.
Check via de onderstaande link uw vele en onbeperkte mogelijkheden. http://keepfit-joure.nl/home/lesrooster-cardiofitness1.html

Gratis proefles? Geen probleem !

NIEUWS

TRX Suspension Training


Revolutionaire training. De TRX maakt gebruik van het eigen lichaamsgewicht en traint:
- balans
- kracht
- flexibiliteit
- is veelzijdig en functioneel




alt=""