|
lesrooster Cardio/Fitness |
|
Hieronder ziet u het nieuwe lesrooster, zoals dat geldt vanaf 17 augustus 2009
| dag |
|
lessen
|
|
tijden
|
maandag
|
|
begeleid trainen
|
|
09.00 - 10.00 uur
|
| |
|
begeleid trainen
|
|
10.00 - 11.00 uur
|
| |
|
vrij trainen
|
|
11.00 - 12.00 uur
|
| |
|
vrij trainen |
|
12.00 - 15.00 uur
|
| |
|
vrij trainen
|
|
18.45 - 19.45 uur
|
| |
|
begeleid trainen
|
|
19.30 - 20.30 uur
|
| |
|
vrij trainen |
|
20.30 - 22.00 uur
|
| |
|
|
|
|
| dinsdag |
|
begeleid trainen
|
|
08.30 - 10.00 uur |
| |
|
chronische lichamelijke beperkingen
|
|
10.00 - 11.00 uur |
| |
|
vrij trainen
|
|
11.00 - 12.00 uur |
| |
|
jeugdfitness 12-15 jr.
|
|
17.00 - 18.00 uur
|
| |
|
vrij trainen |
|
18.30 - 19.30 uur
|
| |
|
zwangerschapsfitness |
|
19.30 - 20.30 uur
|
| |
|
begeleid trainen |
|
20.30 - 21.30 uur
|
| |
|
vrij trainen |
|
21.30 - 22.00 uur
|
| |
|
|
|
|
| woensdag |
|
begeleid trainen
|
|
08.30 - 10.00 uur |
| |
|
vrij trainen |
|
10.00 - 11.00 uur
|
| |
|
vrij trainen
|
|
11.00 - 11.30 uur |
| |
|
vrij trainen
|
|
16.00 - 19.30 uur
|
| |
|
begeleid trainen |
|
19.30 - 20.30 uur
|
| |
|
vrij trainen |
|
20.30 - 22.00 uur |
| |
|
|
|
|
| donderdag |
|
vrij trainen
|
|
09.00 - 10.00 uur |
| |
|
vrij trainen
|
|
10.00 - 11.00 uur |
| |
|
vrij trainen
|
|
11.00 - 11.30 uur |
| |
|
vrij trainen |
|
13.30 - 14.15 uur
|
| |
|
chronische lichamelijke beperkingen
|
|
18.30 - 19.30 uur
|
| |
|
begeleid trainen
|
|
19.30 - 20.30 uur |
| |
|
vrij trainen |
|
20.30 - 22.00 uur |
| |
|
|
|
|
vrijdag
|
|
begeleid trainen |
|
08.00 - 10.00 uur |
| |
|
vrij trainen |
|
10.00 - 11.30 uur
|
| |
|
jeugdfitness 9 - 12 jaar
|
|
16.00 - 16.45 uur
|
| |
|
vrij trainen |
|
17.00 - 21.00 uur
|
| |
|
|
|
|
Op vrijdagmorgen is er geen oppas aanwezig.
|
|