Step training

Trainen met de step is een geweldige conditietraining en.... vormt uw benen en billen en traint uw buikspieren. U boekt dit succes  door de hoge intensiteit van deze training. De step is in hoogte verstelbaar dus u kunt zelf de zwaarte van uw training bepalen. En natuurlijk zorgt opzwepende muziek en een enthousiaste instructeur voor een hoop fun en motivatie. U kunt kiezen uit de vele niveau’s binnen de steplessen die wij bieden.   1 = beginnende sporter 2 = gevorderde sporter 3 = ver-gevorderde sporter Voor wie?   Voor alle niveaus (1,2,3) Voor iedereen die van een uitdagende en een zeer afwisselende les houdt Voor iedereen die zijn/haar conditie wil verbeteren Voor iedereen die zijn/haar buik, billen, en benen extra wil trainen