Ontspan, beweeg en bereid je lichaam voor op de bevalling met veilige en rustgevende zwangerschapsyoga
✨ Speciaal ontwikkeld voor vrouwen tijdens de zwangerschap
✨ Rustige, veilige omgeving met persoonlijke aandacht
✨ Verminder spanning, rugklachten en stress
De makkelijkste manier om te starten met zwangerschapsyoga bij Keep Fit in Joure. Vul nu je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op
“Bij Keep Fit kun je je in de buitenlucht, lekker inspannen op een ontspannen en gezellige manier. Het is tevens een prima ondersteuning voor het zeilen. Om sterk en soepel te blijven.”
– Tjitze
“Voor mij is Keep Fit de sportschool waar ik al jaren kom omdat het laagdrempelig is om daar binnen te stappen. Sociale contacten heb je zomaar gelegd. De lessen die ik volg zijn goed begeleid.”
– Ankie
“Sporten bij Keep Fit is echt top! Je sport effectief, je hebt altijd een sportbuddy en je sport lekker buiten op het terrein van Iepenloft Fitness. Daarnaast begeleid Hinke mij met voedingsadvies om af te vallen. Ik vind deze begeleiding super! Echt een aanrader.”
– Martijn
“Het is een feestje om te mogen sporten bij Keep Fit! De sfeer is altijd heel gemoedelijk, de lessen zijn elke keer weer uitdagend en de trainers zijn super enthousiast.”
– Pjirkje
“Binnen of buiten sporten, het kan allemaal bij Keep Fit! Sporten op de momenten wat jou uit komt . En vergeet vooral niet de gezelligheid en de plezier die we samen hebben tijdens de groepslessen. Een fantastische sportschool!!!”
– Corina
Door meditatie en ademhalingsoefeningen voel je je meer verbonden met je ongeboren kindje.
Mindfulness en zachte bewegingen zorgen voor innerlijke kalmte, zelfs in spannende momenten van de zwangerschap
Ademhalingstechnieken zoals pranayama helpen je ontspannen en zijn ideaal als voorbereiding op de bevalling.
Wij staan voor je klaar tijdens jouw zwangerschap! Met persoonlijk en individueel advies voel jij je beter dan ooit!
Klik hieronder op ‘1e Stap’, vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.
We nemen binnen 1 werkdag contact met je op om je uit te nodigen voor een persoonlijke kennismaking.
Kom op afgesproken dag en tijdstip sfeer proeven en ontdek hoe goed jij je thuisvoelt bij Keep Fit in Joure.
Zwangerschapsyoga helpt je sterker en rustiger de bevalling tegemoet te gaan.
Keep Fit helpt leden sinds 1992 weer fitter, gezonder en slanker te worden en te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer in balans leven. Interesse? Start dan nu met een gratis dagpas. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen… Toch? Daarom, vandaag start jouw gezondere leefstijl! Keep Fit in Joure is jouw coach. Start nu en maak kennis met een Gratis Dagpas of doe de Lidmaatschapstest.